Tahun Baru Gaya Hidup Baru
Tahun baru adalah momen yang spesial dan menjelang akhir tahun seperti saat ini akan banyak persiapan yang dilakukan, salah satunya yaitu dengan membuat resolusi awal tahun. Resolusi awal tahun sendiri adalah serangkaian hal yang ingin dicapai di tahun depan.
Bagi sebagian orang, membuat resolusi awal tahun sering dianggap sebagai hal yang tidak penting dan justru terasa membebani. Namun kenyataannya, daftar keinginan yang ingin dicapai ini dapat membantu Anda untuk menata hidup dengan lebih fokus dan lebih baik sehingga impian-impian hidup Anda akan lebih mudah tercapai
Nah, agar resolusi tahun baru Anda bisa membuat hidup lebih bermakna, kami akan berbagi 4 resolusi hidup yang bisa Anda terapkan tak hanya untuk tahun baru 2018 tapi juga di tahun-tahun mendatang. Berikut resolusi tahun baru yang bisa Anda lakukan:
Melakukan Pola Hidup Sehat
Hidup sehat tidak hanya akan membuatmu terhindar dari berbagai penyakit, tapi juga akan membuat kamu lebih bersemangat dalam menjalani hari dan tantangan-tantangan yang ada di dalamnya. Jika tahun lalu Anda masih mengabaikan masalah kesehatan, maka tahun yang baru bisa jadi waktu yang tepat untuk memulai hidup sehat. Apa saja yang bisa Anda lakukan untuk memulai pola hidup sehat? Mulailah dengan hal-hal sederhana, seperti menyediakan lebih banyak waktu untuk bergerak atau berolahraga. Ada banyak olahraga yang mudah dan menyenangkan untuk dilakukan, seperti jogging, yoga, zumba, berenang, atau jenis olahraga lain yang memang membuat Anda makin semangat untuk bergerak.
Jangan lupa untuk perbanyak konsumsi buah dan sayur dan tetap terhidrasi. Asupan nutrisi yang cukup akan membuat tubuh Anda bekerja dengan lebih baik. Hal penting lainnya yang tak boleh dilupakan untuk hidup yang sehat adalah cobalah meminimalkan stres dalam hidup Anda. Biasakan diri untuk melihat hal-hal positif yang ada dalam hidup Anda karena jika Anda terbebas dari stres, tubuh Anda cenderung memiliki imunitas yang lebih kuat.
Mulai Menabung untuk Masa Depan
Jika Anda sudah mulai memasuki dunia kerja dan mulai berpenghasilan, tidak ada salahnya jika Anda mulai menabung dan berinvestasi mempersiapkan dana hari tua. Mungkin memang masih terlalu dini untuk membicarakan pensiun di usia produktif seperti ini. Namun, semakin dini Anda menabung untuk masa depan, semakin baik dan mapan hidup Anda di masa depan. Jika Anda baru menabung di hari tua, itu sudah terlambat, mulailah dari sekarang. Ada beberapa cara menghemat uang yang bisa Anda lakukan agar Anda memiliki tabungan yang mencukupi, salah satunya yaitu dengan memprioritaskan belanja untuk barang yang benar-benar Anda butuhkan saja.
Tinggalkan Kebiasaan-kebiasaan Buruk Anda
Apa saja kebiasaan buruk yang bisa menahan Anda untuk memiliki kualitas hidup yang lebih baik? Ada beberapa kebiasaan buruk yang biasa dilakukan orang-orang saat ini, antara lain merokok, terlalu banyak mengonsumsi junk food, kurang tidur atau tidur terlalu larut malam. Apakah itu termasuk kebiasaan buruk yang sering Anda lakukan? Jika iya, buatlah momen tahun baru ini sebagai momen bagi Anda untuk merubahnya. Merubah kebiasaan memang bukan hal yang bisa dilakukan secara instan, namun jika Anda bisa melakukannya secara konsisten, Anda bisa mengganti kebiasaan buruk tersebut secara perlahan-lahan dan menggantinya dengan kebiasaan baru yang lebih baik dan lebih sehat.
Hidup Hemat Energi
Hidup hemat energi bisa jadi pilihan resolusi tahun baru yang sangat bermanfaat. Dengan menerapkan pola hidup hemat energi, bukan hanya bumi yang merasakan manfaatnya, tapi kehidupan di atasnya juga ikut terpelihara. Hemat energi itu sebenarnya mudah dan bisa dimulai dengan hal-hal kecil di hidup Anda, seperti mengurangi penggunaan listrik, memakai barang-barang elektronik dengan lebih bijak, atau gunakan barang elektronik dengan teknologi yang mendukung penghematan energi, misalnya teknologi inverter pada AC Panasonic. Hemat listrik bisa membantu Anda lebih menghemat pengeluaran sekaligus menjaga kelestarian lingkungan.
Itulah beberapa resolusi tahun baru yang akan membuat hidup Anda lebih baik. Ingat, setelah selesai merencanakan resolusi tahun baru, jangan lupa untuk fokus dalam merealisasikannya. Lakukan review di setiap bulannya agar Anda bisa mengetahui sejauh mana Anda telah menerapkan resolusi tahun baru Anda. Selamat merayakan tahun baru and Let’s Live Life Better!